B-well Functional Training Studio

B-Well Functional Training Studio vindt u op de Haachtsebaan 3 te Keerbergen.

U kan hier terecht voor :
-personal training
-groepslessen
-workshops
-preventie
-zumba
-spinning
- ...


PERSONAL TRAINING :
Aan de hand van een uitgebreid intake gesprek wordt een beeld gevormd van uw gezondheidsstatus.
Met deze informatie beschikt uw Personal Trainer over de juiste informatie om een trainingsprogramma “op maat” te voorzien.
Ongeacht uw niveau zal uw programma progressief opgebouwd worden in samenwerking met uw Personal Trainer.
Gedurende het verloop van een sessie en het gehele trainingsprogramma zal u individuele ondersteuning krijgen
die de efficientie en correctheid garanderen van uw programma.

FUNCTIONAL TRAINING :
“Functional Training” is een vorm van training die functie boven uiterlijk stelt.
Functionele bewegingen imiteren bewegingen uit het dagelijkse leven en helpen je het risico van blessures te verminderen.
Wanneer je functioneel traint, zal je uiteindelijk je conditie én je look verbeteren.
 
Functionele Training leert je om de dag door te komen zonder de ongemakken die dagelijkse activiteiten zoals wandelen,
vooroverbuigen, heffen en trappen lopen, veroorzaken.
 
Evenwicht, houding, kracht en coördinatie zijn de basiscomponenten van deze soort training.
Functionele Training is een training die je FIT houdt voor het dagelijks leven.

B-Well organiseert ook evenementen zoals bootcamps, ... in Mechelen, Leuven, Diegem, ..

Neem voor meer info zeer zeker een kijkje op

WWW.BWELL.BE

én
WWW.FUNCTIONALTRAINING.BE

of contacteer uw personal trainer Kris Talboom per mail of gsm.