Fitclass Aarschot

Wil jij terug leren bewegen en fit worden? Dan is FitClass echt iets voor jou. Want FitClass is er voor iedereen die op zoek is naar efficiënte en verantwoorde lichaamsbeweging. Wij werken met kinesisten en leerkrachten L.O. (de FitClass Pro’s) en stellen de meest geavanceerde apparatuur ter beschikking.

 

Onze methode is resultaatgericht en gebaseerd op engagement,
zowel het jouwe als het onze.

 

FitClass richt zich naar mensen die al lang niet meer gesport hebben of die van zichzelf weten dat ze de discipline niet hebben om regelmatig te sporten. Je krijgt persoonlijke begeleiding en een oefenprogramma dat volledig op jou is afgestemd. FitClass is er voor jong en oud. Voor wie fit is of minder fit. Daarom word je bij FitClass niet aan je lot overgelaten. Je FitClass Pro is de trainer die je gedurende een volledig jaar begeleidt. Zij/hij zorgt voor een intensieve en professionele begeleiding. Omdat er maximaal 24 deelnemers per les zijn, kan de FitClass Pro voldoende aandacht aan jou besteden.

De basis van je persoonlijke oefenprogramma is twee uur groepstraining per week, op afspraak met je FitClass Pro. De rest beslis je zelf: in de Fitclass, buiten of gewoon thuis.

 

Je traint op de nieuwste toestellen en wordt gevolgd via de nieuwste technologie. Op je Fitclass-lidkaart staat jouw individueel oefenprogramma. Wanneer je de kaart in het fitnesstoestel steekt, past het zich meteen aan. Zo houden we je punten na elke sessie zorgvuldig bij. Per week scoor je cardio-punten door een bepaalde tijd met een bepaalde hartfrequentie te trainen. Met de juiste gewichten op de krachttrainingtoestellen werken, levert je kracht-punten op. De apparatuur regelt dat allemaal voor jou.