Bodystyling

BODY, FOOD and MIND
Op zoek naar een manier om een gezonde levensstijl aan te leren.  Bij Bodystyling Lokeren combineert u optimaal bewegen met een gezond voedingspatroon. Uw persoonlijke afslankteam bestaat uit een deskundige bewegingscoach en een gediplomeerde voedingsconsulente. Zij helpen u samen om efficiënt én met plezier uw doel te bereiken.

 

Kennismakingsgesprek

Uw Bodystyling-traject start met een gratis kennismakingsgesprek. U wordt nauwkeurig gemeten. Zo wordt bepaald welk eindresultaat voor uw figuur haalbaar is. U krijgt een persoonlijk programma dat rekening houdt met leeftijd, metabolisme en lichaamsbouw, maar ook met uw specifieke wensen en conditie.
 

Gericht bewegen voor een slank en stevig figuur

Dankzij uw persoonlijk bewegingsschema bereikt u al snel resultaat op de plekken waar u wilt afslanken. De oefeningen worden gedaan in een verwarmde Thermo+-cabine. De warmte voorkomt blessures en stimuleert de doorbloeding in huid- en spierweefsel. Hierdoor verlaten vetten en afvalstoffen sneller het lichaam. De bewegingscoach maakt voor u een programma op maat en volgt uw vorderingen nauw op (bij inschrijving op SLIMPACK)
 

Voedingsadvies

Bij Bodystyling draait alles om balans. Geen crashdiëten die leiden tot lusteloosheid en een frustrerend jojo-effect.
Wél een geleidelijke overschakeling naar een gezond voedingspatroon. Met effect op lange termijn. De voedingsconsulentes spreken daarom niet over een dieet, maar wel over een gezond eetpatroon. Want dat leidt vanaf de eerste dag tot een vitaler en gelukkiger gevoel.
Klaar voor een nieuwe, gezonde levensstijl? Bodystyling Lokeren staat voor u klaar.